Les bases de la nutrition

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Notre santĂ© est dĂ©pendante de notre assiette ! Une alimentation Ă©quilibrĂ©e nous permet d’apporter Ă  notre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner correctement. Plus prĂ©cisĂ©ment, pour que l’on puisse vivre en bonne santĂ© (et la garder), notre organisme doit nĂ©cessairement absorber les nutriments essentiels Ă  sa vitalitĂ© et son bon fonctionnement.

Parmi les nutriments, on retrouve notamment les macro et micro nutriments. Qui sont-ils ? Quelles différences entre ces deux catégories de nutriments ? Comment agissent-ils au sein de notre organisme ? Cette vidéo fait le point sur le sujet !

đź“Ś Merci d’être de plus en plus nombreux Ă  nous suivre ! Si vous avez aimer cette vidĂ©o, faites-le nous savoir en mettant un pouce en l’air, et si vous avez la moindre question, vous pouvez la poser en commentaire, nous nous ferons un plaisir de vous rĂ©pondre ! 🙂

â–ş===== La Compagnie des Sens ? =====â—„

đź“Ś La Compagnie des Sens a pour but de dĂ©mocratiser l’utilisation des huiles essentielles et de l’ensemble des extraits naturels en France, dans le monde et l’univers. Nous travaillons Ă  expliquer les bienfaits des produits de la nature avec pĂ©dagogie et simplicitĂ©… et c’est un plaisir d’aller dans le dĂ©tail avec vous, en vidĂ©o.

#LaCompagnieDesSens #nutrition #nutriments

â–ş===== tout plein de liens Ă  la fin =====â—„

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